HAKKıNDA HERşEY AYAK

Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir ab şmeslekesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Kayak ve snowboard, birbirine benzeri sporlar da olsa aralarında majör farklar vardır. Kayak ve snowboard farkı dendiğinde ilk akla gelen kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her iki ayağa ayrı ayrı kayak ekip